高危行为后出现舌头异常不一定是艾滋病，可能是其他常见疾病引起，比如口腔炎症、上火、真菌感染、维生素缺乏、免疫功能紊乱等。 1.口腔炎症：口腔卫生不佳或受到刺激，易引发炎症，导致舌头出现痘痘、白斑等。 2.上火：饮食不当、作息不规律等导致身体上火，也可能有此类症状。 3.真菌感染：白色念珠菌等真菌感染口腔，可引起舌头的变化。 4.维生素缺乏：如缺乏维生素 B 族，会影响口腔黏膜健康。 5.免疫功能紊乱：身体免疫失衡，对病原体的抵抗力下降，易出现口腔问题。 高危行为后担心感染艾滋病是正常的，但仅凭舌头的症状不能确诊。建议在高危行为 4 周后进行艾滋病抗体检测，以明确是否感染。同时，注意保持口腔卫生，均衡饮食，规律作息。

你好！很高兴能为你解答。从舌苔是看不出有没有感染艾滋的。高危还是有感染艾滋的可能的。艾滋病窗口期为6个星期，6周后绝大多数的抗体都能够检测出来的，如果是3个月之后检测为阴性，那就完全排除了感染艾滋病的。建议你定期到医院复查即可明确。