判断是否内热需要综合多方面因素，包括症状表现、舌苔脉象等。内热常见表现有口干咽燥、口臭、便秘、心烦失眠、口舌生疮等。是否需要喝清热解毒类药物及能否喝红糖生姜水，取决于具体的内热类型和个人体质。 1. 症状判断：若出现明显的燥热、口渴、咽喉肿痛等，可能是实热，可考虑清热解毒。常见清热解毒药物有金银花颗粒、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。但用药需遵医嘱。 2. 体质差异：阴虚体质者易生虚热，表现为手脚心发热、夜间盗汗等。此类情况清热解毒药不一定适用。 3. 饮食影响：长期嗜食辛辣油腻易致内热。此时调整饮食结构比用药更重要。 4. 季节因素：夏季炎热，易出现暑热内生。此时可适当饮用绿豆汤等清热饮品。 5. 病情变化：若内热症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断。 总之，判断是否内热不能仅凭单一症状，要综合考量。对于饮品的选择和药物的使用，应谨慎，必要时咨询医生。

你好，你描述的症状是上呼吸道感染。是风热感冒。建议可以吃阿奇霉素，头孢克肟，多喝水，注意休息，清淡饮食。喝红糖水可以缓解感冒。希望可以帮到你，谢谢。