这种情况可能由多种因素引起，包括心理因素、内分泌失调、神经功能紊乱、血液循环问题、缺乏某些营养素等。 1. 心理因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁情绪可能导致心烦气躁和睡眠问题。不良情绪会影响身体的自主神经功能，进而引起一系列身体不适，如脚底发热。 2. 内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会使身体代谢加快，产生烦躁、睡眠不佳等症状。 3. 神经功能紊乱：自主神经功能紊乱时，身体对温度的感知和调节可能出现异常，导致脚底板感觉异常。 4. 血液循环问题：下肢血液循环不畅，可能引起脚部的灼热感，同时影响睡眠质量。 5. 营养素缺乏：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，可能影响神经系统和身体代谢，导致情绪和睡眠问题。 总之，出现这种情况需要综合考虑多方面因素。建议先改善生活方式，如规律作息、适当运动、保持良好心态。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如甲状腺功能检查、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有谷维素、维生素 B1、甲钴胺等。

你好，老觉得心烦气躁，这个情况要考虑是因为有心脏疾病导致的可能性大，建议尽快做心脏彩超检查建议您到正规的医院去确诊,并查明发病的原因,从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果。别耽误最佳治疗时间了。祝好！