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昨天上火了该怎么办

内热

昨天上火了昨天

  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    上火是一种常见的身体状态,可能由多种原因引起,如饮食不当、作息不规律、情绪波动、环境干燥、感染等。 1. 饮食不当:过多食用辛辣、油腻、温热性食物,如辣椒、油炸食品、羊肉等,容易导致上火。应调整饮食,多吃清淡、富含维生素的蔬果,如青菜、苹果、香蕉等。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足会影响身体的正常代谢,引发上火。要保持充足的睡眠,规律作息。 3. 情绪波动:压力大、焦虑、愤怒等不良情绪可能使身体机能紊乱,造成上火。需学会调节情绪,通过运动、听音乐等方式放松。 4. 环境干燥:空气干燥时,人体水分流失加快,易上火。可使用加湿器增加空气湿度。 5. 感染:当身体受到细菌或病毒感染时,也可能出现上火症状。此时应就医,明确感染类型,对症治疗。 总之,上火后要注意调整生活方式,多喝水,如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    2024-12-25 19:01
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好“口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹,周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈.口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称"复发性口腔溃疡".可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现.蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎,止痛,促进细胞再生.蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食.15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍.硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈.木耳疗法:取白木耳,黑木耳,山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡.可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡.白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡.菜籽疗法:取白萝卜籽30克,芥菜籽30克,葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡.苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈.

    2015-11-19 05:12
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析,您是患有严重的口腔溃疡疾病的可能性很大的!鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好.六神丸:取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用.用前先清洁患者口腔,然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面,以餐前1~15分钟用药为佳,每天3次,睡前加用1次.一般用药5分钟即可起到止痛效果.小溃疡1.2天可痊愈,溃疡面较大者5天痊愈.希望我的解答可以帮到您,对您有所启发!祝您早日康复!

    2015-11-19 05:07
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘,常是白色溃疡,周围有红晕,十分疼痛,特别是遇酸,咸,辣的食物时,疼痛更加厉害,以致美味佳肴都不愿品尝.虽是口腔小疾,却令人痛苦不堪,甚至坐卧不宁,寝食不安,情绪低落.中医治疗口腔溃疡,一般用泻火解毒,清利湿热的治法.常用黄芩,黄柏,栀子各10克,黄连5克,水煎服;或用竹叶10克,木通10克,生地黄15克,甘草5克,黄芩12克,灯芯10根,水煎服;或用清胃黄连丸,每次服9克,每日2次.大便燥结不通者,宜用牛黄解毒片,每次服2片,每日2~3次;或用牛黄清胃丸,每日服1粒,每日2次;或用大黄,玄明粉各10克,金银花,连翘各12克,水煎服.在内服药物的同时,宜用温盐水漱口,并在溃烂局部外涂冰硼散,锡类散,青黛散等.

    2015-11-19 00:40
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    引起口角炎的原因有感染因素,也有营养因素(如维生素B2缺乏).治疗口角炎,除了给以富含维生素B2的食物如蔬菜,瘦肉,肝,蛋等之外,还可口服维生素B2片,适当补充益生菌曾加营养吸收能力.治疗口角炎一般约需4~5天,这段时间多吃营养丰富的流质食物及果汁,有助康复.

    2015-11-18 22:49
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口腔溃疡 耳鸣
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