孩子因吃零食多不爱吃饭,如何改善?
我们家宝宝一直是在老家长大的因为从小没有吃过零食吧刚来到我身边以后我就给孩子买了很多零食,没想到现在已经长成了习惯了孩子每天吃饭的时候就吃一点零食根本就不吃饭这个怎么才能缓解呢?
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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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孩子因零食摄入过多而不爱吃饭,可能是零食口味重、饮食习惯差、缺乏微量元素、胃肠功能紊乱、家长引导不当等原因造成的。 1. 零食口味重:零食通常添加较多调味剂,味道浓郁,相比之下饭菜显得平淡,孩子易对饭菜失去兴趣。 2. 饮食习惯差:不规律的饮食时间和方式,会影响正常的消化吸收节奏。 3. 缺乏微量元素:如锌元素缺乏,可能导致食欲减退。 4. 胃肠功能紊乱:零食吃多易加重胃肠负担,引起消化功能异常。 5. 家长引导不当:家长纵容孩子吃零食,未树立正确饮食观念。 总之,要改善孩子因零食多而不爱吃饭的情况,需要家长从多方面入手,培养孩子良好的饮食习惯,必要时可带孩子就医,检查是否存在微量元素缺乏等问题。同时,要控制零食供应,让孩子逐渐回归正常的饮食规律。
2024-12-25 18:38
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回答3
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,身体不舒服了就先建议患者去医院检查是什么原因,根据病情治疗。另外患者饮食上在平时多吃新鲜蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。
2015-11-19 12:46
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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这种情况首先就是逐渐的纠正孩子的饮食习惯,要有规律的吃饭时间、饮食结构也要合理,必要是可以口服醒脾养儿颗粒、葡萄糖酸锌等药物来进行治疗,必要时到正规医院的儿科进行诊治,如血常规、微量元素测定等,并且根据检查结果制定合理治疗措施,祝患者早日康复。
2015-11-19 11:11
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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你好,尽量不要养成不良习惯,饭前不要让宝宝吃一些零食,影响宝宝的食量,妈妈要调整好饮食结构,尽量在辅食的制作上下功夫,食物尽量要多样化,做到均衡营养合理搭配,使之促进宝宝的食欲,让宝宝吃的香睡的好。小儿健脾开胃合剂在调理脾胃同时促进钙质的吸收。还有孩子的消化系统娇嫩,液体的药更温和,好吸收、见效快。祝宝宝早日康复!
2015-11-19 08:15
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