皮肤轻轻挤压就出现紫印，可能是由血小板减少、血管壁脆弱、凝血功能障碍、维生素 C 缺乏、过敏反应等因素引起。 1.血小板减少：血小板在止血和凝血过程中起重要作用。当血小板数量减少时，容易出现皮肤瘀斑和紫印。常见于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病。 2.血管壁脆弱：血管壁弹性降低或受损，轻微挤压也可能导致血液渗出形成紫印。比如长期服用某些药物、维生素缺乏等。 3.凝血功能障碍：凝血因子缺乏或功能异常，会影响血液凝固，如血友病、维生素 K 缺乏症等。 4.维生素 C 缺乏：维生素 C 参与胶原蛋白合成，缺乏时血管壁易受损，引发此类症状。 5.过敏反应：身体对某些物质过敏，导致血管通透性增加，出现紫印。 总之，如果皮肤轻轻挤压就出现紫印，且频繁发生或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，进行血常规、凝血功能等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

建议去医院检查一下血常规看是否是血小板减少的可能的，你好，引起血小板减少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、酗酒、巨幼细胞贫血、某些骨髓疾病等，所以要去医院先检查清楚病因，才可以对因治疗，单纯的吃什么东西是无济于事的，只是辅助作用。

应该去医院检查