大母脚趾盖长肉里疼痛，走路时加重，可能是嵌甲、甲沟炎、指甲修剪不当、鞋子不合适、个人卫生不佳等原因引起。 1. 嵌甲：指甲侧缘生长嵌入甲沟软组织内，引起疼痛和炎症。治疗上可先尝试将嵌入的部分轻轻抬起，用脱脂棉垫在指甲和甲沟之间。如果严重，可能需要部分拔甲术。 2. 甲沟炎：甲沟及其周围组织的感染，出现红肿、疼痛。轻度可外用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏。严重时需口服抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片。 3. 指甲修剪不当：指甲剪得过短或形状不规则，易导致指甲长入肉里。要注意正确修剪指甲，剪成平的，留出适当长度。 4. 鞋子不合适：鞋子过紧或前端过窄，挤压脚趾。应选择宽松舒适、前端较宽的鞋子。 5. 个人卫生不佳：甲沟处污垢积聚，易引发感染。要保持脚部清洁，勤洗脚、勤换袜。 总之，大母脚趾盖长肉里疼痛需要重视，及时采取正确的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的普外科或皮肤科就诊。

一般不需要特殊的处理建议及时的修剪指甲每次都要把指甲的根部修剪干净

考虑是脚趾甲剪得太短，加上穿的鞋子较紧，压迫脚趾引发的刺激合并感染导致的甲沟炎，常伴有肿痛不适症状建议用温热水泡脚，脚趾甲被泡软时用指甲剪修剪脚趾甲，但切记不要剪得太短，并用锉刀将指甲盖边缘修饰圆润避免刺激；用碘伏消毒液对肿痛部位消毒杀菌，然后外涂莫匹罗星软膏治疗预防感染就行了！平时注意休息，避免长时间站立，不穿过紧的鞋子，脚趾甲不要剪得太短就行了！祝你健康！

这是甲沟炎,平时多注意脚部的卫生,不要把指甲剪得太短,必要时到医院手术治疗平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

脚趾甲长肉里是嵌甲。可以使用碘伏消毒后，忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，以后剪趾甲时不要剪得过短，要留0.5cm左右，不要穿高跟鞋和过紧的鞋子。