14 岁女孩初潮后仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有一定的参考意义，但不是绝对的。 2. 营养：均衡的饮食对于身高增长至关重要，要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果。 3. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等有氧运动有助于长高。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌，每晚应保证 8-10 小时的睡眠时间。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，如有相关症状需及时就医检查。 总之，14 岁初潮后仍处于生长发育阶段，通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等综合措施，有助于促进身高的增长。但如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查和评估。

你好，你的情况应该还是可以长高的，注意补充钙质，吃点钙片，多吃蔬菜水果，还有喝牛奶有好处的，注意运动锻炼，希望你能满意你好，你的情况一定要注意营养均衡补充，注意运动锻炼，多吃蔬菜水果，要放宽心，还有多吃骨头汤，祝你身体健康

你好！从你说的情况来看正处于青春期发育阶段，身高通常是存在继续增高的可能的。注意规律饮食生活、坚持每天适度体育锻炼和足底按摩通常对于身高增长会有一定促进作用。

你好，身高是受遗传和后天营养影响的，你才14岁，身高是可以长到18岁的建议你多喝牛奶，加强营养，锻炼身体，可以做抬腿散步，爬楼梯都是有助于长高的

你好，一般认为到23岁才不长高，所以还有9年的时间，中医认为肾主骨生髓，为先天之本，脾胃为水谷之海，为后天之本。供养全身气血，长身体。可以试试六味地黄丸和补中益气丸，一补先天不足，一补后天不足，加上运动和多吃蔬菜水果，可能可以长高点