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您好,我现在是17岁,但是只有164CM

您好,我现在是17岁,但是只有164CM。一直都长不高,有想问一下有什么方法可以帮助我长高呢?

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

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    理疗科

    你这样的情况应该还是有一定的增高的空间的,你可以去医院做个拍片检查,看看骨骺闭合情况。如果还没有完全闭合的话,那可以多参加户外运动来达到增高的效果,如果已经完全闭合的话,那就没有任何办法了。医生询问:

    2015-11-18 16:30
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:您好,鉴于您的年龄,正是处于生长发育时期的青少年,想长高些的话,建议平时一定要注意养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间等,注意适量的多喝牛奶,多食用些:芝麻酱、海带、虾蟹等海产品、大豆等富含钙的食物。

    2015-11-19 01:59
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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