性生活时间短且射精后身体不适，可能与心理因素、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、肾虚等有关。 1.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能影响性生活表现。可通过心理调节，如放松训练、心理咨询来改善。 2.包皮过长：过长的包皮可能导致龟头敏感度增加。必要时可行包皮环切术。 3.前列腺炎：炎症刺激会影响性功能。治疗常包括药物治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、前列舒通胶囊等，同时要注意生活习惯调整。 4.精囊炎：精囊的炎症也会引发此类症状。治疗药物有头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等，需遵医嘱用药。 5.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可用六味地黄丸，肾阳虚可用金匮肾气丸。但用药需在医生指导下进行。 出现性生活时间短且射精后身体不适的情况，应重视并及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，有助于改善症状。

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

您好，工作压力大，精神经常紧张，房事过多，手淫等都会导致早泄。治疗应该以节欲为主。建议您减少压力，锻炼身体，如果有手淫的话，应该戒掉的手淫。也可以去医院检查一下在医生的指导下用一些滋补肾阳的药。