我太太那个人，时间忙，不喜欢打扮，生完孩子后，脸上零零散散的有很多斑点。让她化妆遮一下，她说忙没时间。o后来又一次他去跟见一个客户，回来之后也不知道什么原因，竟然开始抱怨自己脸上的色斑，于是我在网上给她买了１套朴尚美，纯天然的没激素无化学物质，使用也方便，可以跟其他的护肤保养品搭配使用。一套快用完了，斑也明显淡化，为她解决一个难题，真开心。同样，希望我的回答也能帮到你！

去除黄褐斑需要综合多种方法，包括日常护理、药物治疗、医美手段、调整生活习惯以及避免诱因等。 1.日常护理：做好防晒，避免紫外线刺激黑素细胞，加重黄褐斑。使用温和的洁面产品和具有美白淡斑功效的护肤品。 2.药物治疗：外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，有助于减少色素沉着。口服维生素 C、维生素 E 等抗氧化剂也有一定帮助。 3.医美手段：光子嫩肤、皮秒激光等，可以分解色斑中的色素颗粒。 4.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。减轻精神压力，保持心情舒畅。 5.避免诱因：减少口服避孕药的使用，避免化妆品刺激皮肤。 总之，去除黄褐斑需要耐心和坚持。患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。

长了斑不要盲目用药，应该根据自己的情况选择性的用一些祛斑产品，用那种不刺激皮肤的，好的祛斑产品可以推荐一个朴尚美，你可以去网上咨询他们一下，把脸上情况跟他们说说，很好用的

可以试试饮用生姜蜂蜜水祛斑，生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基的作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200亳升——300毫升开水浸泡5分钟——10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.