脚踝受伤近一个月仍走路不稳，这种情况不算特别严重，但也需重视。影响恢复的因素包括损伤程度、治疗措施、康复训练、个人体质和日常护理等。 1.损伤程度：韧带损伤的轻重程度不同，恢复时间也有差异。轻度损伤可能数周恢复，较严重的则需要数月。 2.治疗措施：按时服用活血化瘀、消肿止痛的药物，如云南白药胶囊、三七伤药片、活血止痛胶囊等，有助于促进恢复。但药物效果因人而异，需遵医嘱。 3.康复训练：适当的康复训练能增强脚踝力量和稳定性，但过早或过度训练可能适得其反。 4.个人体质：身体素质好的人恢复相对较快，反之则较慢。 5.日常护理：保持受伤部位的清洁、干燥，避免再次受伤，注意休息和营养补充，都对恢复有帮助。 综合来看，您目前的情况在合理范围内。但恢复时间难以确切估计，通常还需数周甚至数月。在此期间，建议定期复查，遵循医生建议进行治疗和康复。

你好，这个韧带损伤不好康复。慢慢恢复，适当做一个活动增加韧带力量，慢慢就好了。

根据你的叙述，这是正常的，是肌肉还没有完全恢复这是不太严重的，建议注意适当的补钙和运动，增强肌肉的韧性

你好，你的情况是软组织损伤引起的。建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。一般3个月左右可以恢复的。

你好，像是这种情况的话。你不要运动，如果说韧带损伤你最好选择石膏固定一下。另外你可以口服跌打丸，金天格胶囊改善一下，注意热敷一下，一般真正能够活动需要在三周后。