孩子偏食可从饮食习惯、食物种类、烹饪方式、就餐环境、心理因素等方面进行调理。 1. 饮食习惯：规律进餐，定时定量，避免零食和饮料的过度摄入。 2. 食物种类：保证食物的多样性，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、谷物等。 3. 烹饪方式：尽量采用孩子喜欢的烹饪手法，如清蒸、炖煮，使食物色香味俱全。 4. 就餐环境：营造安静、舒适、愉快的就餐氛围，减少电视、手机等干扰。 5. 心理因素：多鼓励孩子尝试新食物，不要强迫进食，以免产生逆反心理。 孩子偏食需要家长耐心引导和调整，逐渐帮助孩子养成良好的饮食习惯，促进其健康成长。如果孩子偏食情况严重，影响生长发育，建议及时就医，寻求专业帮助。

你好，这个情况根据经验不是太严重，长期偏食、挑食，孩子容易得皮肤病、近视眼，还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。家长可以让宝宝体验饥饿，随后获得饱感；进餐时间少于25分钟，每餐间隔3.5～4小时；当孩子有推开碗、哭闹、转头等行为时，家长应采取暂时隔离法，移开碗，把孩子放进餐椅不理她(他)；用趣味名称称呼食品等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

你好，这个情况根据经验不是太严重，长期偏食、挑食，孩子容易得皮肤病、近视眼，还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。家长可以让宝宝体验饥饿，随后获得饱感；建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

你好，孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。