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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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只要少吃辛辣之品就好。这些食品没问题的。祝你健康成长!
2015-11-19 06:18
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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一般的青少年都是在14-16岁开始变声,这个时期大概持续半年到一年的时间,在变声期要注意营养的摄入,多吃一些高蛋白的食品,和富含维生素的食品,饮食要清淡,少吃辛辣食物,注意多饮水,减少用嗓的活动,不要大声喊.
2015-11-19 06:11
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的描述,要忌食辛辣刺激的东西,建议:可多吃清淡一点的食物!碳酸饮料要少喝!水果之类的可以多吃,尤其是像梨子一样的生津利咽的水果要多吃!
2015-11-18 17:45
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