制作桑葚泡酒来调养身体，需要注意桑葚的选择、酒的种类、容器的卫生、浸泡的时间、保存的条件等。 1.桑葚的选择：要挑选新鲜、成熟、无破损和变质的桑葚，以保证酒的品质和口感。 2.酒的种类：建议使用高度的纯粮食白酒，如高粱酒、玉米酒等，酒精度数在 50 度以上为宜。 3.容器的卫生：使用干净、无异味、能密封的玻璃或陶瓷容器，提前消毒，防止细菌污染。 4.浸泡的时间：一般浸泡 15 至 30 天左右，时间过短可能药效不足，过长可能影响口感和品质。 5.保存的条件：放置在阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和温度过高。 总之，制作桑葚泡酒需要认真对待每个环节，才能泡出优质且具有调养作用的酒。但需注意，桑葚泡酒虽有一定调养作用，不能替代正规治疗。

1.米酒1000克可入桑葚200-300克，以此类推，一般泡制7-10天就可以饮用（温饮）。2.新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。3.桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。