女友经期肚子疼，可能由生理因素、内分泌失调、子宫疾病、精神因素、饮食不当等引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.生理因素：子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，引起疼痛。可通过热敷腹部、喝红糖水缓解。
2.内分泌失调：激素水平失衡，影响子宫收缩和经血排出。需调整作息，保持心情舒畅。
3.子宫疾病：如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。建议就医检查，明确诊断后对症治疗。
4.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可加重疼痛。要放松心态，适当运动。
5.饮食不当：经期食用生冷、辛辣食物。应注意饮食清淡、温热。
经期肚子疼若持续不缓解或疼痛剧烈，应及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

你好，你是湿热之邪蕴结脾胃，脾失健运，故院腹痞闷，呕恶纳呆，肢体困重或便溏，小便短赤，面目黄，舌红苔黄腻，脉儒数。建议进行清热化湿，可以服用段时间藿朴夏苓汤进行治疗。饮食应平淡，不要吃肥甘厚味的。

主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。