肾虚的发生与多种因素有关，包括不良生活习惯、情志因素、先天禀赋、年龄增长、疾病影响等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、频繁性生活、吸烟酗酒等，都可能损伤肾气，导致肾虚。 2.情志因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响脏腑功能，使肾气受损。 3.先天禀赋：有些人天生肾气不足，容易出现肾虚的情况。 4.年龄增长：随着年龄的增加，肾气逐渐衰退，容易出现肾虚。 5.疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，长期患病可能影响肾脏功能，引发肾虚。 总之，肾虚的成因较为复杂。如果担心自己有肾虚的情况，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良情绪，适当运动。若出现相关症状，应及时到正规医院就诊，以便明确诊断和进行针对性治疗。

肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿生殖系统等问题