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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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氩弧焊作业可能会对身体造成一定损伤,通过饮食可在一定程度上减轻伤害。饮食方面应注意摄入富含维生素、矿物质、蛋白质、抗氧化剂和膳食纤维的食物,如新鲜蔬果、奶类、蛋类、豆类、坚果等。 1. 维生素:维生素 A、C、E 等具有抗氧化作用,可减轻辐射损伤。富含维生素 A 的食物有胡萝卜、南瓜等;富含维生素 C 的有橙子、草莓等;富含维生素 E 的有杏仁、黑芝麻等。 2. 矿物质:锌、硒有助于维持身体正常代谢和免疫功能。锌在牡蛎、瘦肉中含量丰富;硒可从大蒜、蘑菇中获取。 3. 蛋白质:如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,能修复受损组织。 4. 抗氧化剂:蓝莓、葡萄等富含抗氧化剂,能对抗自由基。 5. 膳食纤维:促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,可从燕麦、芹菜等获取。 总之,氩弧焊作业员工要保持饮食均衡,多吃上述各类食物,有助于减轻作业对身体的潜在伤害,但这不能完全替代必要的防护措施和定期体检。
2024-12-25 23:07
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导:您好:氩弧焊会产生有毒气体,同时由于高热,会造成对皮肤的伤害,会消耗大量的营养素。您的情况主要是维护皮肤的健康,避免有毒气体对身体的伤害,及时补充水分与其他营养素来维护身体的正常代谢,建议您多喝菊花与绿茶水,平衡饮食就可以了。
2015-11-19 09:53
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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目前的症状,还是建议及时的减少刺激,多吃牛奶,蔬菜等饮食均衡即开
2015-11-19 06:59
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