你好，对于声带拉伤，需要做检查看看损伤的具体程度，可以考虑通过做磁共振检查确定。必要时可以考虑通过关节镜检查明确，也可以同时在关节镜做手术修复治疗。

健康指导：半月板受到旋转压力极易产生撕裂，它的损伤多以青壮年居多，可导致内侧半月板撕裂。同理，如该时股骨下端骤然外旋、伸直，外侧半月板也可发生破裂。半月板损伤后疼痛往往发生在运动中的某种体位，伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛，疼痛部位在两侧关节间隙，传统的针灸疗法对于止痛效果是比较好的

您好，针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗,

你好，考虑为韧带损伤的病变发生，多因劳累过度，负重受凉韧带过度的牵连受损，致使了韧带软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状发生。建议静养休息避免劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，并给予局部热敷理疗，外敷正红花油，扶他林乳膏，口服舒筋活血片，三七伤片，云南白药胶囊，伸筋丹等药物治疗。

健康指导：通过您的描述，从饮食角度看，建议您多吃能行气活血、消淤止痛的食物，如橘皮、葱白等，但是注意如果有出血情况则不宜食用，后期建议您多吃能补益肝肾的食物，如黑豆、牛肉、葡萄等，另外要适当热身，一直只是静养不利于病情的恢复。