怀孕 50 天出现背部清凉、怕冷、出虚汗的情况，可能是激素变化、营养不足、贫血、体质虚弱、感冒等原因引起的。 1. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，可能影响体温调节，导致上述症状。这是孕期常见的生理变化，一般无需特殊处理，注意保暖和休息即可。 2. 营养不足：孕期对营养需求增加，若摄入不足，可能出现此类情况。应保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3. 贫血：孕期血容量增加，易发生贫血，导致怕冷和虚汗。需就医检查血常规，确诊后根据贫血程度补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 4. 体质虚弱：若孕妇本身体质较弱，孕期负担加重，也可能有这些表现。要适当增加运动量，如散步，但避免剧烈运动。 5. 感冒：着凉后感冒也可能引起。症状较轻时多喝水、多休息，若症状加重或伴有发热，应及时就医。 总之，怀孕早期出现这些症状，孕妇不必过于紧张，但也不能忽视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的措施。