总是觉得别人在议论自己、害怕孤独，可能由多种因素导致，如心理压力、社交障碍、性格内向、精神疾病、过往创伤等。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、经济等，可能使人过度敏感，产生别人在议论自己的错觉，害怕被孤立。 2.社交障碍：不善于与人交流和建立关系，在社交场合感到不安和焦虑，从而觉得他人对自己有负面看法。 3.性格内向：内向的人往往更关注内心世界，对外界评价较为在意，容易产生孤独感和被议论的担忧。 4.精神疾病：如精神分裂症、偏执型精神障碍等，可能出现妄想和幻觉，坚信别人在议论自己。 5.过往创伤：曾经遭受过欺凌、背叛等不良经历，留下心理阴影，导致对他人缺乏信任，害怕社交。 如果这种情况严重影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。可以通过心理治疗、药物治疗等方法改善症状。常见的治疗药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但需在医生指导下使用。同时，要积极调整心态，多参加社交活动，增强自信心。

你好，其实我们应该做好自己，没必要太在乎别人的说法，这样才能活的开心。希望我的回答可以切切实实解决你的问题，祝身体健康。

您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

你好，这个可能是不自信的。建议你还是多读读书看看的，树立自信就行的

你好，根据你说的情况是心理方面的问题的建议你可以给于调整自己的心态的，如果病情加重，则需要你到医院心理疏导治疗的