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考研前颈肌筋膜炎如何有效治疗

肌筋膜炎

前感到左侧的肌肉疼痛,僵硬,不敢扭头,去中医看说是落枕,按摩了一下没见效果,晨起脖子更加僵硬,低头看书常感脖子累,不舒服,其医院看说是颈肌筋膜炎,下年要准备考研了,希望咨询一下有什么好的治疗方法没啊谢谢啦

  • 回答5

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    颈肌筋膜炎是颈部肌肉和筋膜的无菌性炎症,常因长期姿势不良、劳损、寒冷刺激等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗和日常护理等。 1.物理治疗:如热敷、红外线照射、超短波治疗等,可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗:口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻炎症和疼痛。外用氟比洛芬凝胶贴膏也有一定效果。 3.运动康复:进行颈部伸展、旋转等动作的训练,增强颈部肌肉力量和柔韧性。 4.中医治疗:针灸、推拿按摩等中医疗法,有助于疏通经络、缓解症状。 5.日常护理:保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头,选择合适的枕头。 颈肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法,并持之以恒。同时,在治疗过程中如果症状加重或出现其他异常,应及时就医,调整治疗方案。

    2024-12-25 17:22
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    尿急尿频尿痛并伴有血尿---这个像是泌尿系统的炎症,打消炎针已经好了大便时的出血首先得明确到底是哪里出血,猜想应该是阴道出来的,因为肛门部位的一般都有疼痛,除非您有内痔.那阴道出血就有可能是怀孕,月经不调等等,保险起见建议您做个尿妊娠实验然后去医院做个查体,明确出血部位.

    2015-11-19 13:00
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,据你所述的症状看,就是一个港落枕病,不好的原因可能是至于同操做手法怎么样,那也很维说呢!平时治疗方机可以短稍好的用药,可以配合中草药治病,辩论治效果还是不错的!平时注意少着凉,出门注意保温。

    2015-11-19 02:05
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好:根据你的描述,属过敏性荨麻疹的病症,病症发作是由于血毒,血燥,血热,血毒是难以清除干净的原因在于内脏就向一台造毒机器一样不断的向血液输送毒素,所谓:表在血毒内在脏腑,五脏之毒不排,血液之毒就无法清除干净,久而久之就形成,建议你用针对性的中成药调理彻底清除疾病.

    2015-11-19 02:04
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好!出现一片片的疹子,有没有自行消退的现象,如果有自行消退的现象,考虑是荨麻疹的症状.荨麻疹主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,体内有一些血毒和血热的症状存在.在体内淤积,与外界因素相刺激会下注到表皮,导致这种现象的出现.建议:在提高自身机体免疫力的情况下,结合祛风止痒,软坚消积,疏通气血等功效的中成药,从内往外治疗是可以彻底治愈的.注意事项:1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.4,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.祝早日康复!

    2015-11-18 20:15
就医问药

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