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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，根据您上述的情况已经是20岁了，可以到医院做个骨骺检查是否闭合了，还没闭合就可以长高，特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，睡眠充足，多运动。医生询问：
2015-11-18 19:06
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好按年龄来说，20岁正是青春发育期，当然可以长了。此时要营养更上，多补充钙，适当晒太阳以促进钙吸收。不用担心会长的。
2015-11-19 00:53
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好！身高是有一定的遗传因素的，但可以通过注射生长因子来使身体增高或者是中药调理!
2015-11-19 13:35
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