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许宗彦 主治医师
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蒲公英、大枣、五味子、枸杞一起煮茶具有一定的营养价值，包含丰富的营养成分、具有多种保健功效等。 1.营养成分：蒲公英富含维生素、矿物质等；大枣含有丰富的糖类、维生素 C 等；五味子有木脂素、有机酸等；枸杞含枸杞多糖、维生素 E 等。 2.保健功效：蒲公英有清热解毒、消肿散结的作用；大枣能补中益气、养血安神；五味子能补肾宁心、益气生津；枸杞可滋补肝肾、益精明目。 3.适用人群：一般人群适量饮用有益，但脾胃虚寒者应慎用蒲公英，内有实热者慎用大枣等。 4.饮用注意：不宜过量饮用，避免影响肠胃功能。 5.搭配禁忌：目前暂无明确的搭配禁忌，但应根据个人体质选择。 综上所述，蒲公英、大枣、五味子、枸杞煮茶有一定营养和保健作用，但饮用时需考虑个人体质和适量原则。
2024-12-26 02:14
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李华卿 医师
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您好，很高兴为您解答蒲公英、大枣、五味子、枸杞一起煮茶有营养
2015-11-19 12:47
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