便秘、长斑
我现在37岁,女,目前身体状况良好,包括我的月经都有正常。1、自从我懂事起就是3-4天去一次大便。2、我2年前开始发现一边脸颊上长有一小点斑,但现在脸颊上的斑越来越多,并且另一边脸颊上也明显有发现斑点。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,黄褐斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
2015-11-18 18:48
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你所说的情况,考虑是有胃肠失调或者胃肠乏津引起的。你好,对于这种情况,你是可以平时注意多喝白蜂蜜水的,多吃芝麻油的,可以服用麻子仁丸或者四磨汤口服液的,愿早日康复。医生询问:还有不明白的吗?
2015-11-18 20:12
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,便秘治疗:1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助以上是对“便秘、长斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-19 02:44
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
2015-11-19 04:18
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好.你的情况可以用一下开塞露.平时注意多喝水,多吃些蔬菜,最好是含纤维素丰富的,如芹菜菠菜等等;适量运动,吃完饭后最好能散下步.老年人的消化能力不比年轻人,需要运动刺激下肠胃运动.建议如果长时间(超过3天)不排便,可用下开塞露;或者去医院检查下,做个结肠镜等,检查下是否是有肠梗阻或者肠狭窄等症状.
2015-11-19 06:58
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