嗓子说话多就沙哑且持续至今、声音变低，可能是用嗓过度、声带疾病、喉部炎症、咽喉反流以及神经问题等导致的。 1.用嗓过度：长时间大声或频繁说话，使声带疲劳、受损。应注意休息，避免过度用嗓。 2.声带疾病：如声带小结、声带息肉等，会影响声带振动和闭合。需喉镜检查明确，必要时手术治疗。 3.喉部炎症：如喉炎，炎症刺激喉部组织。可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，配合金嗓清音丸等药物。 4.咽喉反流：胃酸反流刺激咽喉。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药。 5.神经问题：支配声带的神经功能异常。需进一步检查，明确病因后针对性治疗。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，进行喉镜等相关检查，明确病因后采取合适的治疗方法。同时，日常要注意保护嗓子，避免刺激性食物和饮品。

建议到医院耳鼻喉科检查是否声带息肉、声带小结等原因，有什么不明白继续提问。

你好，这种情况考虑和声带发炎有关，可以先口服消炎药一清颗粒治疗看看吧。