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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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打鼾严重可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。长期打鼾可能会导致睡眠呼吸暂停、心血管疾病、记忆力下降、白天嗜睡、高血压等。 1.肥胖：体重过重会使颈部脂肪堆积，压迫气道。应控制饮食，增加运动，减轻体重。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，可能需要手术矫正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎导致鼻腔通气不畅，可使用鼻喷激素、口服抗组胺药等治疗。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、软腭松弛等，必要时手术治疗。 5.不良生活习惯：饮酒、吸烟、过度劳累等，要改变这些习惯，保持规律作息。 总之，打鼾严重需要引起重视，及时就医明确原因，采取相应的治疗措施，以改善睡眠质量和身体健康。
2024-12-25 18:52
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