酸奶的脂肪含量因种类而异，一般适量饮用不会直接导致长胖，选择合适时间饮用有益。安慕希酸奶是常见品牌之一。影响酸奶脂肪含量和饮用效果的因素包括酸奶种类、个人体质、饮用量、饮用时间和整体饮食。 1.酸奶种类：原味酸奶脂肪含量相对较低，风味酸奶可能添加较多脂肪。 2.个人体质：不同人代谢能力不同，对脂肪的处理和储存有差异。 3.饮用量：大量饮用即使脂肪含量低的酸奶也可能带来额外热量。 4.饮用时间：饭后半小时左右喝有助于消化；睡前喝能补充营养，但不宜过量。 5.整体饮食：若日常饮食已摄入较多脂肪，酸奶应选择低脂或脱脂的。 总之，酸奶可作为健康饮品，但要注意选择合适的种类和饮用方式。安慕希酸奶的脂肪含量可查看其营养成分表，根据自身需求合理饮用。

您好，一天喝二三杯酸牛奶，是不会胖的，不要担心了，酸奶也是有利于消化的。饭后喝好一些的，不要空腹喝就可以了，平时营养也要全面的，保证充足的睡眠观察

您好，酸奶里还是有脂肪的。您不要太在意的，只要是注意饮食的话一般不会长胖的

你好，这个一般是不会的，注意及时的采取措施建议最好是保护好自己，注意养成良好的生活习惯会比较好的

是不会的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动来增强抵抗力的。