慢性乙肝病毒携带者出现胆红素偏高的情况，需要综合考虑多种因素，如病毒活跃程度、肝脏损伤状况、个人身体状况、生活习惯以及是否合并其他疾病等。 1. 病毒活跃程度：若乙肝病毒 DNA 定量较高，提示病毒活跃复制，可能需要抗病毒治疗，如恩替卡韦、替诺福韦酯、丙酚替诺福韦等。 2. 肝脏损伤状况：通过肝功能检查、肝脏超声等明确肝脏损伤程度。如有明显损伤，可能需使用保肝药物，如水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等。 3. 个人身体状况：若身体免疫力较差，要注意休息，加强营养，适当锻炼，增强体质。 4. 生活习惯：避免饮酒、熬夜，保持良好的作息和饮食习惯。 5. 合并其他疾病：排查是否有脂肪肝、酒精肝等其他肝脏疾病，若有，需同时治疗。 总之，对于慢性乙肝病毒携带者胆红素偏高的情况，应及时就医，完善相关检查，在医生的指导下选择合适的治疗方案。治疗过程中需遵医嘱，定期复查。

你好，t-bil单项升高临床意义不是很大，所以不用担心，像你上面那位医生所说注意饮食，适当运动就可。

您好：建议您能够适当的注意饮食，适当地加强锻炼即可。定期进行乙肝五项检查和肝功化验即可。