45 岁指甲出现纵纹三年，可能与营养不良、过度劳累、皮肤疾病、慢性疾病、年龄因素等有关。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致纵纹出现。可适当补充多维元素片、葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片等。 2. 过度劳累：长期的精神压力大、睡眠不足、体力劳动过度，使得身体机能下降，指甲也可能出现纵纹。注意劳逸结合，保证充足睡眠。 3. 皮肤疾病：如银屑病、湿疹等，可能影响指甲的生长环境，引起纵纹。治疗皮肤疾病常用的药物有他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等。 4. 慢性疾病：像糖尿病、贫血、心脏病等慢性疾病，会影响血液循环和身体代谢，导致指甲出现异常。积极治疗原发病，控制病情。 5. 年龄因素：随着年龄增长，身体机能衰退，指甲的生长也会发生变化，可能出现纵纹。这通常无需特殊治疗，注意保养即可。 指甲出现纵纹可能是多种因素共同作用的结果，如果纵纹持续不改善或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

您好：指甲出现纵纹有时出现凹纹是属于营养不良,缺钙也可出现指甲纵纹.对于上述情况建议医院抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充，注意加强营养，饮食均衡

您好：很荣幸为您解答，指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。祝您身体健康

指甲上出现纵纹多见于疲劳过度。睡眠不好的人，这东西也没有特异性没有其他不适症状不用太当回事。假如有严重纵纹。就得检查内脏了。

你好，这种情况多由缺乏维生素A或钙引起。建议：适当的补充钙和维生素A吃一些含钙或维生素A多的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。医生询问：