左肩肩胛骨部位长期酸痛且活动受限，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、肩部肿瘤等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，导致肌肉紧张和损伤。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为主，可外用扶他林软膏。 2. 肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的慢性炎症。需进行肩部伸展运动，口服布洛芬等消炎镇痛药。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经引起肩部症状。可通过牵引、针灸等治疗，服用甲钴胺营养神经。 4. 肩部外伤：如撞击伤、拉伤等。早期冷敷，后期热敷，疼痛明显可服用塞来昔布。 5. 肩部肿瘤：较为罕见，一般通过影像学检查确诊。多需手术治疗。 出现左肩肩胛骨部位长期酸痛活动受限，应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意肩部保暖，避免过度劳累。

你的情况考虑软组织劳损的可能性比较大。同时不排除胸小关节紊乱等各方面的问题。建议你到医院通过医生查体判断一下然后对症治疗即可。一般此类情况予以针灸推拿治疗就可以了。

您好，如果您的肩关节受过风，尤其是在湿冷风之中受风，那就落下病根了，会造成肩关节无菌性的炎症，最后的结果就是一阴天下雨之前就开始疼痛。另外，打封闭起作用不大，因为这是大关节，封闭是打不全的，对于局部的神经痛或是小关节，封闭可以起作用，但是大关节起不到作用。最好的方法是理疗，通过理疗，可以控制好关节无菌性炎症的发展，减轻痛苦，总之这种病不能招惹它。

你好，这种情况可能是肩周炎，也可能只是肩部软组织劳损。这种情况建议去推拿科做理疗，平时注意不宜长期让肩膀处于紧张状态，不宜肩部受凉。