眼睛对着电脑发酸、视力下降且左眼散光，是否需要天天戴眼镜，取决于多个因素，如散光度数、近视或远视度数、用眼习惯、工作需求以及眼部症状等。 1. 散光度数：如果散光度数较高，超过 100 度，通常建议常戴眼镜，以矫正视力，减轻视疲劳。 2. 近视或远视度数：若近视或远视度数较深，不戴眼镜会影响视物清晰度，增加眼睛负担，也应常戴。 3. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如对着电脑工作，戴眼镜有助于保持正确的用眼距离和姿势，缓解眼部疲劳。 4. 工作需求：工作对视力要求较高，如精细操作、绘图设计等，戴眼镜能提高工作效率和质量。 5. 眼部症状：如果不戴眼镜时，经常出现眼睛发酸、胀痛、头痛等症状，说明眼睛需要矫正，应常戴眼镜。 总之，是否需要天天戴眼镜要综合考虑上述因素。建议到正规医院眼科进行详细的视力检查和验光，由专业医生根据个人情况给出准确的建议。同时，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，定期复查视力。

多眨眼让眼睛得到休息，保持舒畅的心境，适当多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋类和猪肝等。同时，还要格外注意眼睛卫生，要多饮水，多洗脸，或者多进行一些穴位按摩，这些都可以起到一定的防治作用

首先注意有可能是眼疲劳导致的和有可能是近视眼导致的。首先注意每1小时休息10分钟，不要长时间用眼，另外保持适当的用眼距离。一般是能够慢慢好转的。如果是近视眼还是需要佩戴合适的眼镜。