舌头和口腔上鄂鲜红可能是由多种原因引起的，如上火、口腔炎症、贫血、维生素缺乏、某些全身性疾病等。 1.上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致体内火气旺盛，引起舌头和口腔上鄂发红。此时应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔炎症：如口腔溃疡、牙龈炎等，炎症刺激会使局部充血发红。需保持口腔清洁，使用漱口水，必要时使用消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等。 3.贫血：特别是缺铁性贫血，可使黏膜颜色改变。应补充铁剂，如硫酸亚铁等，并多吃含铁丰富的食物。 4.维生素缺乏：如缺乏维生素 B2、维生素 C 等，可影响口腔黏膜健康。可适当补充维生素，多吃新鲜果蔬。 5.全身性疾病：某些疾病如猩红热、川崎病等也可能有此表现。需及时就医，针对原发病进行治疗。 总之，如果舌头和口腔上鄂鲜红的情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

建议口服维生素E,B,扑尔敏,吉他霉素.