23 岁因踢足球致 O 型腿且右腿更重,能治吗?
我今年23岁因小时候踢足球产生O型腿其中右腿比左腿严重导致不协调请问我这种情况可以治疗吗采取什么样的措施呢?
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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23 岁因踢足球形成的 O 型腿,右腿较严重导致不协调是可以治疗的。治疗方法包括物理矫正、运动康复、佩戴支具、手术治疗等。同时,治疗效果也会受到年龄、腿型严重程度、个人身体状况等因素的影响。 1. 物理矫正:通过专业的按摩、推拿手法,放松紧张的肌肉,如大腿内侧肌群,改善肌肉失衡,从而在一定程度上矫正 O 型腿。 2. 运动康复:针对性地进行一些腿部肌肉的训练,如臀桥、侧抬腿等,增强腿部肌肉力量,有助于改善腿型。 3. 佩戴支具:根据个人腿型定制合适的支具,通过长期佩戴,逐渐调整腿部骨骼和关节的位置。 4. 手术治疗:对于严重的 O 型腿,可能需要进行截骨术等手术治疗,以纠正骨骼畸形。 5. 生活注意:平时保持正确的站姿和坐姿,避免盘腿、跷二郎腿等不良姿势。 总之,对于因踢足球导致的 O 型腿,应先进行详细的评估,根据具体情况选择合适的治疗方法,并在治疗过程中遵循医生的建议,积极配合,以达到较好的治疗效果。
2024-12-25 22:34
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好O型腿能治疗可以考虑运动,仪器以及手术等方法,建议医院检查后针对治疗
2015-11-19 19:59
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好你这个年龄不需要治疗了谢谢咨询祝你健康漂亮
2015-11-19 10:17
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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O型腿在医学上称为膝内翻。俗称“罗圈腿”。指的是在两腿的远端向内弯曲而形成在两脚平行自然站立放松状态下两膝不能并拢的现象,由于两腿的外形象O形,大家就把这种情况称为“O型腿”。O型腿矫正带,矫正O型腿的最佳方法,纯物理安全矫正O型腿,可以考虑购买。
2015-11-19 08:21
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回答1
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王娟明
苏州市沧浪医院
二级
胸外科
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你好 “O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做20~3O次。 (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。 (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。 (4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。 (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。 (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。
2015-11-18 23:02
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