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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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手指酸胀且手腕有小虫爬样异样感，想恢复手部自如，可能是过度用手、神经受压、关节炎、腱鞘炎、肌肉劳损等原因造成的。 1.过度用手：长时间重复手部动作，导致手部肌肉和关节疲劳。应注意适当休息，每工作一段时间就活动手部关节。 2.神经受压：如腕管综合征，正中神经受压。可通过佩戴护腕、减少手腕活动来缓解。 3.关节炎：如类风湿关节炎，会引起关节炎症和疼痛。需注意保暖，遵医嘱使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等。 4.腱鞘炎：频繁活动手指和手腕，腱鞘发炎。可进行局部热敷、按摩，必要时使用非甾体抗炎药，如塞来昔布等。 5.肌肉劳损：手部肌肉长期紧张，造成劳损。可通过物理治疗，如超声波、激光等改善。 总之，出现手指酸胀和手腕异样感，应及时关注，避免病情加重。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-12-25 22:41
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