剧烈运动后双手麻木可能由多种原因引起，如血液循环不畅、电解质紊乱、颈椎问题、神经受压、呼吸过度等。 1.血液循环不畅：运动时肌肉收缩，血管受压，影响手部血液供应。长时间缺乏运动，血管弹性较差，恢复供血速度慢，容易导致麻木。 2.电解质紊乱：大量出汗会使体内钾、钠等电解质流失，影响神经肌肉的兴奋性，引发麻木。 3.颈椎问题：本身存在颈椎病变，运动时姿势不当可能加重对神经的压迫，导致手部麻木。 4.神经受压：运动时手臂姿势不当，可能压迫手部神经，引起麻木。 5.呼吸过度：剧烈运动时呼吸急促，可能导致呼吸性碱中毒，影响神经功能，出现麻木。 如果麻木症状持续不缓解或频繁出现，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎影像学检查、血液电解质检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

手指做复杂、精巧的动作时,脑血流量就会增加35%以上。脑血流量相对增加了,就有利于思维的敏捷。这证明了手和脑之间的密切关系。再从人的大脑皮层显示的信息来看,手在大脑皮层上所占的面积最大,几乎达到1/4到1/3。因此,手的高度灵活是和脑联系在一起的,是人类所特有的高度进化的结果。可以说,手是人的第二大脑。手与手之疾病半夜被麻醒可能是手过度使用症候群一些人曾有过手部酸痛、无力甚至半夜被麻醒的经验,有人会怀疑这是否是中风的前兆,其实这是受“手部过度使用症候群”的困扰所致,尤其是现代人使用电脑键盘的机会很多,甚至连银行点钞员都有可能出现类似症状。

你好，这种情况多是由于局部神经受到压迫或者局部受风造成的症状，建议积极的对症治疗比较好，可以在医生指导下口服万通筋骨片、舒筋活血片、天麻杜仲胶囊一块治疗，期间注意避免过于劳累。

手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间(超过1天)无法缓解，就得看医生了。不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。1）引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面：1.患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。2.药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。3.神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。4.四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。5.脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经内科就诊，确诊后可以采取相应的药物治疗。

健康人手脚麻木，多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生。这类麻木很少超过十分钟，且可迅速消失，也不伴有其他症状。由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因，持续时间较长，或反复发作，时轻时重，常伴有其他症状，如脑动脉硬化引起的手脚麻木，可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低，血脂增高等改变，且这种手脚麻木是半侧的，病人年龄也偏大；颈椎病引起的麻木是患侧手或上肢麻木，伴疼痛，活动受限；多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端（手指、脚趾）对称性麻木，伴疼痛；血栓性脉管炎也能引起趾端或足部发凉、发冷，剧烈疼痛、足背动脉搏动减弱或消失等；如有高血压的患者，反复单侧手脚麻木，应及时去看医生排除病理性麻木。