35 岁就长老年斑，可能与遗传因素、紫外线照射、不良生活习惯、激素水平变化、慢性疾病等有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，皮肤细胞代谢能力相对较弱，容易过早出现老年斑。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞，加速黑色素的生成和沉积。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒，会影响身体的新陈代谢和内分泌，增加老年斑出现的风险。 4.激素水平变化：尤其是女性，在更年期前后，体内雌激素水平波动，可能导致皮肤色素沉着。 5.慢性疾病：患有糖尿病、肝脏疾病等慢性疾病，可能影响身体的代谢功能，促使老年斑形成。 总之，35 岁长老年斑是多种因素共同作用的结果。要预防和改善老年斑，应养成良好的生活习惯，注意防晒，积极治疗慢性疾病。如果老年斑严重影响美观，可在正规医院皮肤科咨询医生，选择合适的治疗方法。

主要考虑为内分泌失调所致，建议最好去内科检查一下，是可以采取中药调理的，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

患者只有35岁，就开始长老年斑，手背，脸部都有，并且情况越来越严重。患者您好，针对您这种情况，建议您前往医院进行专业的治疗，同时也要保持一个良好的饮食习惯，多吃含胶原蛋白高的食物，保证睡眠质量。

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题建议最好去内科检查一下，是可以采取中药调理的，皮肤主要靠平时保养的

你好，皮肤会出现老年斑，是由于皮肤细胞开始老化，生成深色素或黑色素增多。你朋友这种情况主要考虑为内分泌失调所致，建议最好去内科检查一下，是可以采取中药调理的，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。