对于有天生过敏性体质、体质湿热、肠胃不好，且患有脸部过敏、特应性皮炎、乳房湿疹的情况，饮食调理很重要。包括选择合适的汤水、水果，以及明确食物禁忌等。 1.汤水选择：可以多喝绿豆汤，有清热解毒、消暑利水的作用；百合汤能润肺止咳、清心安神；冬瓜汤可清热利湿、消肿解毒。 2.水果推荐：宜吃苹果，富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力；香蕉能促进肠胃蠕动，调节肠道功能；橙子富含维生素 C，有抗氧化作用。 3.食物禁忌：除海鲜、辛辣食物外，还应避免食用牛羊肉等发物，以及油腻、高糖的食物，这些可能加重过敏和湿热症状。 4.饮食原则：保持饮食清淡、均衡，多吃新鲜蔬菜，保证营养摄入全面。 5.注意事项：了解自身过敏原，避免误食引发过敏反应。 总之，合理的饮食调理有助于改善体质，减轻过敏和湿疹症状，但如果症状严重，还需及时就医治疗。

目的是查一下致敏的物质是什么如果能预防那就尽量预防比如戴口罩等症状明显时可以口服脱敏药物比如开瑞坦、仙特明、皿治林等任选其一口服每日一片临睡前服用但注意这些药物均有嗜睡的副作用所以开车或高空作业等应该尽量避免如口服效果不理想还可以鼻喷激素具体喷什么药那应该在医生的指导下应用1、注意工作、生活环境的空气清净避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体2、加强营养增强正气3、加强锻炼提高身体素质