你好，这种情况属于局部软组织损伤，擦了红花油也贴了伤痛膏可还没有好转。你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

你好，你提到的这种情况应该是急性腰扭伤，好发于剧烈运动和重体力劳动时，导致腰背肌、筋膜和韧带不同程度的撕裂，甚至局部血肿形成。伤后建议卧硬板床休息。早期可以用冷敷，使血管收缩、减少出血、降低伤处代谢、减轻疼痛。2-3天后改天热敷，扩张血管，利于血肿及渗出液吸收、缓解肌痉挛。另外可以辅助着用上止痛药、针灸、痛点封闭、外贴膏等治疗。急性期过后，要加强腰背肌锻炼。

病例分析:你好朋友，腰扭伤可能会扭伤肌肉，也可能会扭伤关节，所以恢复的快慢程度也是不一样的。意见建议:您现在还是腰痛，建议到医院拍片检查一下，看有没有关节错位的情况。然后到针灸推拿科治疗。

你好，患者是腰扭伤引起的疾病。可用推拿加腰痛宁胶囊，壮骨关节丸治疗。外用东方活血膏有一定帮助。建议要注意休息忌重体力劳动。必要时到医院接受诊疗，祝好。

腰肌扭伤恢复需要2周左右，如果经治疗症状不减轻，可能与治疗不得当或治疗期间不注意休息有关系，其次，有可能腰部扭伤后引起了腰椎病，建议服用几天非甾体类药物止痛，做做腰背肌的功能锻炼，但不要干重活，不要过于劳累，也可以采用中草药熏洗疼痛部位，必要时结合脊柱外科医生拍CT片看看有无导致腰椎病。