老年人摔伤后，饮食方面可通过补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质来促进恢复，包括优质蛋白类食物、富含维生素的蔬果、富含矿物质的食物、易消化的食物以及适量的水分等。 1. 优质蛋白类食物：如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，能为身体修复提供必需的氨基酸。 2. 富含维生素的蔬果：像橙子、苹果、香蕉、菠菜等，维生素有助于提高免疫力，促进伤口愈合。 3. 富含矿物质的食物：例如黑芝麻、海带、虾皮等，其中的钙、锌等矿物质对骨骼和组织修复有益。 4. 易消化的食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担，保证营养吸收。 5. 适量的水分：多喝水有助于新陈代谢，促进身体恢复。 总之，老年人摔伤后饮食要均衡、多样化，以满足身体恢复的营养需求，但同时也要注意适量，避免过度进食增加肠胃负担。如果摔伤情况较严重，还需在医生指导下进行针对性的营养补充。

你好，根据你说的情况是需要你给于活血类药物对症治疗的，同时需要你给于补钙治疗的，同时需要你定期到医院给于复查的