失眠抑郁焦虑症是常见的精神心理疾病，其发病与神经递质失衡、心理社会因素、遗传因素、性格特点、生活环境等有关。对于治疗中的换药及文拉法辛缓释片的停用，需要综合考虑病情变化、药物反应、个体差异等。 1. 病情评估：医生会根据症状改善程度、不良反应等，判断是否适合换药及停药。 2. 药物调整：可能会选用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。 3. 心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助调整心态。 4. 生活方式：保持规律作息、适度运动、合理饮食，避免刺激性食物和饮品。 5. 定期复查：监测病情，以便及时调整治疗方案。 6. 家庭支持：家人的理解、关心和支持对康复很重要。 总之，在失眠抑郁焦虑症的治疗过程中，换药和停用某种药物需要谨慎，患者要积极配合医生治疗，遵循医嘱，争取早日康复。

心理分析：您好，根据您的情况，您可能是因为压力太大，过于焦虑，导致情绪低落，睡眠质量不好，无客观原因的心悸，害怕。心理指导：建议您按照医生嘱咐用药，除了药物治疗外，自己要学会调节心理，经常保持心情愉快和平和心态，及时减压，放松心情。

建议：平日应保持良好的心态，适当的体育锻炼，避免紧张、压力等不良因素的影响，睡前可用热水泡脚、听听轻音乐，放松心情，可适当的按摩太阳穴、百会穴几次。还可进行针灸治疗，另外可服用枣仁安神胶囊、舒乐安定等药物进行治疗。

你好根据你的情况停用抗焦虑的药物是需要一定时间的，如果停药过急可能会出现这种情况。你好根据你的情况停用抗焦虑的药物是需要一定时间的，如果停药过急可能会出现这种情况。这种情况，不要着急，去医院做一下颅脑CT检查，排除是否有器质性病变，如果没有可以去精神科就诊，适当调整一下药物用量

你好，主要还是停药的反应，可以采用一些纯中药控制现在的症状,慢慢把西药减量停药,中药没有依赖性,副作用小,而且可以调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的,同时配合心理疏导,效果是很好的.巩固一段时间后,就可以完全停药了.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。