您好，抽烟不影响运动，但是会影响呼吸系统甚至导致肺癌，不建议吸烟您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥

吸烟对中长跑运动员的身体危害性很大，如果只是健身的话，影响不大长时间吸烟会造成呼吸系统功能下降，主要是破坏气管的纤毛，建议你暂时停止或减少吸烟量，多锻炼及加强营养！

您好，抽烟不影响运动，但是会影响呼吸系统甚至导致肺癌，不建议吸烟您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥以上是对“抽烟对运动有什么影响？会影响减肥效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，抽烟是不会瘦下来的，如果真想减肥，建议多运动抽烟只会对身体造成不好的影响，建议平时还是少抽烟

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!