7 个月的宝宝通常可以同时摄入牛肉和哈药牌的钙铁锌，但需要注意一些事项，如宝宝的消化能力、饮食均衡、补充剂的剂量等。 1. 消化能力：7 个月宝宝的消化系统还在发育中，牛肉相对较难消化。如果宝宝消化功能较弱，同时食用可能增加肠胃负担。 2. 饮食均衡：宝宝的饮食应多样化，除牛肉和钙铁锌补充剂外，还应摄入蔬菜、水果、谷物等。 3. 补充剂剂量：应按照医生建议或产品说明服用钙铁锌补充剂，过量补充可能影响其他矿物质的吸收。 4. 过敏反应：首次添加牛肉时，要注意观察宝宝是否有过敏症状，如皮疹、呕吐、腹泻等。 5. 食用时间：建议将牛肉和钙铁锌补充剂分开时段食用，以免相互影响吸收。 总之，7 个月宝宝可以尝试牛肉和哈药牌钙铁锌同时摄入，但要密切关注宝宝的身体反应，保证饮食的科学合理和均衡。

你好，建议你给宝宝吃肉松的时候最好是加入稀饭里面调和吃或者是辅食米粉里面，吃饱以后半个小时后以后吃钙铁锌如果是补充钙最好是早上或者是睡觉前，补锌补铁这个最好是饭后就可以