你好.根据你称述的情况,你的问题应该是早泄.早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.

虽然包皮过长并不影响你的性交时间，但我还是建议你割掉，减少疾病的可能可能你是肾阳虚造成的时间太短，服用一段时间的六味地黄丸能稍微加长时间，但依然不理想。意见建议:建议：1、减少性交次数，改为每周2次--3次。2、继续服用六味地黄丸半年以上。3、可以用物理的方法先治疗：刺激阴茎是勃起快射是，用大拇指按压龟头，使射精感消失，反复多次，但不能射精，坚持锻炼1--3个月，你的时间问题就应该得到很好改善。