早餐饮食顺序影响肠胃，出现腹痛腹泻症状多年，可能与肠胃功能紊乱、食物不耐受、肠道菌群失调、消化酶缺乏、慢性肠炎等有关。 1.肠胃功能紊乱：肠胃蠕动和消化吸收功能异常，易受饮食影响。可通过调整饮食结构、规律作息、减轻压力等改善。 2.食物不耐受：对某些食物成分过敏或不耐受，如麦粉中的麸质。需进行食物过敏原检测，避免食用不耐受食物。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等，有助于恢复菌群平衡。 4.消化酶缺乏：影响食物消化。可适当补充消化酶制剂，如多酶片、胰酶肠溶片、胃蛋白酶合剂等。 5.慢性肠炎：肠道存在慢性炎症。需明确病因，如细菌感染使用抗生素，如诺氟沙星、阿莫西林等；病毒感染以对症治疗为主。 长期出现这种情况应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如肠镜、粪便常规等，明确病因，在医生指导下进行治疗。同时，注意饮食卫生和规律，避免食用刺激性食物。

你可以这样，不要用喹诺酮类药物（诺氟沙星等），大人可以用，因为这类药物可以抑制小孩软骨发育，而且有光毒性。对于小孩，推荐一种药，思密达，效果不错，不良反映小。向这些情况，向你推荐只种方法：轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。