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肖起涛 主治医师
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内科
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红枣、黑芝麻、核桃、阿胶、桂圆肉均为常见的食物或药材，具有多种保健和药用作用。 1.红枣：富含维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、养血安神的作用，可改善气血不足、失眠等症状。 2.黑芝麻：含有丰富的油脂和多种营养物质，能补肝肾、益精血、润肠燥，对肝肾亏虚、须发早白有一定帮助。 3.核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质等，有补肾健脑、润肠通便、润肺止咳的功效。 4.阿胶：具有补血滋阴、润燥止血的功能，常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等。 5.桂圆肉：能补益心脾、养血安神，对气血不足、心悸怔忡、健忘失眠有改善作用。 总之，这些食物或药材在一定程度上对身体有益，但食用时应根据个人体质和健康状况适量选择。
2024-12-26 03:07
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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都是滋养大脑,补血,的药物祝心情快乐
2015-11-19 12:48
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