腿部总是不适，晚上还睡不好觉，可能是由多种原因引起的，如腿部疾病、神经问题、血液循环不良、心理因素、不良生活习惯等。 1.腿部疾病：如关节炎、滑膜炎等，炎症刺激会导致腿部疼痛不适。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。 2.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经炎，可能引起腿部的麻木、疼痛。治疗方法包括物理治疗、营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3.血液循环不良：下肢静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液供应。可通过改善生活方式，如避免久站，必要时使用改善循环的药物，如迈之灵。 4.心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致躯体化症状，包括腿部不适。需要心理疏导，必要时使用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等。 5.不良生活习惯：长期过度劳累、久站、坐姿不良等，也会引发腿部不适。调整生活习惯，适当休息和运动有助于改善。 总之，腿部不适且影响睡眠的原因较为复杂，需要综合考虑各种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取针对性的治疗措施。

一般这种情况大多是由于缺钙引起的,可以注射10天左右的钙针,并同时注射维生素D3.如不见明显好转,引导当地医院就诊.

不安腿综合症的处理方法以病因治疗为主.西医对此病尚无特效疗法,中药,针灸,按摩治疗有效.常以柔肝,养血,祛风,安神等法.

根据你的描述，你的这种症状叫做不安腿综合症，对于这种疾病的治疗，目前还没有很好的治疗手段。建议你尝试一下针灸或者中医中药的治疗方法进行治疗一下，但是治疗效果不一定很理想，但是可以尝试一下。另外如果影响到睡眠的话，可以服用一些安定。

建议尊医生医嘱进行治疗就可以的!