27 岁女性胃下垂致小肚子大，如何改善？

2024-12-25 10:25 点击扫描二维码更精彩

问题：

我27岁，女，164，47公斤，三年前我的小肚子感觉越来越大，尤其是吃晚饭以后，像怀了两个月一样，后来到医院检查，B超说位下垂5厘米，医生说这部室病，没法治。我很愁，该怎么让我的小肚子也像别人一样平？让我的胃回到他的位置去？谢谢医生

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张建国医师

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中医科

胃下垂可能由多种因素导致，如身体瘦弱、不良饮食习惯、腹肌力量弱、腹腔压力变化、疾病影响等。改善方法包括饮食调整、运动锻炼、药物辅助、中医调理、生活习惯改变等。 1. 饮食调整：少食多餐，避免暴饮暴食，减少刺激性食物摄入。多吃易消化、营养丰富的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜等，以增强体质。 2. 运动锻炼：加强腹部肌肉锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，也可进行全身性运动，如慢跑、游泳等，增强身体机能。 3. 药物辅助：可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等，改善消化功能。 4. 中医调理：通过针灸、艾灸等中医疗法，调节身体机能，缓解胃下垂症状。 5. 生活习惯改变：避免餐后立即运动或久站，保证充足睡眠，减轻精神压力。胃下垂的改善需要长期坚持，患者要有耐心和信心。同时，应定期复查，根据身体状况调整治疗方案。
2024-12-25 16:10

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