大腿内侧牛皮癣易复发，天宁复方青黛胶囊可能有一定作用，但不能单纯依靠这一种药物。治疗牛皮癣需综合考虑多种因素，如病因、病情严重程度、个体差异等。还包括合理用药、日常护理、改善生活习惯、避免诱因、定期复查等。 1. 病因：牛皮癣发病与遗传、免疫、环境等多种因素有关。遗传因素在发病中起一定作用；免疫失衡可导致炎症反应；感染、精神紧张、外伤等环境因素也可能诱发或加重病情。 2. 病情评估：需明确牛皮癣的类型（如寻常型、脓疱型等）和严重程度。轻度以局部治疗为主，中重度可能需系统治疗。 3. 合理用药：除天宁复方青黛胶囊外，常用药物还有卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维 A 胶囊等，但应遵医嘱使用。 4. 日常护理：保持皮肤清洁湿润，避免搔抓，选择宽松柔软的衣物，减少摩擦。 5. 改善生活习惯：规律作息，避免熬夜；均衡饮食，少吃辛辣刺激性食物；适度运动，增强免疫力。 6. 避免诱因：如预防感染，减轻精神压力，避免皮肤损伤。 7. 定期复查：监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，对于大腿内侧反复发作的牛皮癣，应综合治疗和管理。在医生指导下选择合适的治疗方法，并注意日常护理和预防诱因，以控制病情，提高生活质量。

青黛胶囊是中成药，一般是没有副作用的，长期服用不会有副作用的。是可以服用的。

复方青黛胶囊具有清热解毒、消斑化瘀、祛风止痒和降低血粘度、抗炎、镇痛等作用,适用于进行期银屑病，玫瑰糠疹、药疹。小部分患者服用复方青黛胶囊期间可能产生以下的副作用:1)胃部不适、腹痛、腹泻较为常见。多见于脾胃虚弱者。2)消化道损伤如便血、溃疡性结肠炎。见于个别病例。3)肝功能损害。见于个别病例。因此,在服用复方青黛胶囊期间，应按照规定剂量服用,切勿服用过量.如果感到不适要尽快告诉医师或药师。情况紧急可先停止使用，必要时到医院就诊.笔者温馨提示，服用复方青黛胶囊的注意事项：1、过敏体质者慎用。2、服药期间，忌食辛辣、油腻、牛羊肉和海鲜等发物，戒烟戒酒。3、服药期间，注意保持平和心态和良好作息规律，有助于病情稳定。4、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。5、儿童必须在成人监护下使用。6、服用本品后症状加重，或出现其他严重症状时，应停药并及时去医院诊治。7、如果你将要服用其他药物，咨询建议你服用本品的医师或药师。8、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。9、如果要进行血液检验，告诉医师你正在服用本品。10、定期到医师那里酌情做相关的理化检查。

小部分患者服用复方青黛胶囊期间可能产生以下的副作用:1)胃部不适、腹痛、腹泻较为常见。多见于脾胃虚弱者。2)消化道损伤如便血、溃疡性结肠炎。见于个别病例。3)肝功能损害。见于个别病例。因此,在服用复方青黛胶囊期间，应按照规定剂量服用,切勿服用过量.如果感到不适要尽快告诉医师或药师。情况紧急可先停止使用，必要时到医院就诊.