运动后遇冷风吹脸易红热，可能是皮肤敏感、血管扩张、皮肤屏障受损、过敏反应、环境刺激等原因造成的。可以通过一些方法来改善，并选择合适的化妆品。 1. 皮肤敏感：皮肤对外界刺激的反应性增强。应选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含酒精、香料的产品。 2. 血管扩张：冷热交替导致血管舒缩功能异常。可适当冷敷，缓解血管扩张。 3. 皮肤屏障受损：角质层变薄，皮肤保护功能下降。使用具有修复屏障功能的护肤品，如含神经酰胺、角鲨烷的产品。 4. 过敏反应：可能对空气中的某些物质过敏。需远离过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 5. 环境刺激：干燥、寒冷的环境加重皮肤不适。加强保湿，涂抹保湿霜，外出时佩戴口罩。 总之，要注意保护皮肤，避免过度刺激。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和选择化妆品。

脸红是因为面部皮肤毛细血管过于丰富在于冷热后或情绪紧张就会出现脸红，这个没什么问题的，平时可以多洗冷水脸锻炼面部的毛细血管，或者是通过激光手术的方法治疗。